NLP Coaching Hannover

NLP – Einführung in das neurolinguistische Programmieren

Das eigene Potential wirklich entfalten zu können, unbeeinflusst von alten Prägungen und Werten, ist eines der Geheimnisse eines erfolgreichen und glücklichen Lebens. Wie oft sind wir durch alte Verhaltensmuster in unserem Handeln so eingeschränkt, dass die Kommunikation mit anderen nicht zu den eigentlich beabsichtigen Folgen führt? Wie schnell kann ein erster Eindruck sich auf wichtige Entscheidungen auswirken? Für ein Leben, das an unseren wirklich Werten und Wünschen orientiert ist, kann es daher ganz wichtig sein, an den eigenen Verhaltens- und Kommunikationsweisen zu arbeiten.

NLP ist eine Technik, mit deren Hilfe es möglich ist, die Wirkung der eigenen Person auf andere grundlegend zu ändern. Sie geht aus von der Annahme, dass sich durch bestimmte Umstände in der Vergangenheit neuronale Verknüpfungen gebildet haben, die auch heute noch unser Verhalten steuern, obwohl die Situation nicht mehr vergleichbar ist mit der früheren Ursprungssituation.

Eine große Rolle im NLP spielen die Techniken des „Pacing“ und „Leading“. Mit dem „Pacing“, das für das Spiegeln des anderen steht, soll eine Übereinstimmung hergestellt werden, auf deren Basis dann das Führen („Leading“) erfolgen kann, das schließlich das Verhalten des Klienten ändern soll. Durch die Anwendung von NLP entsteht neben der Änderung der Kommunikationsweise ganz nebenbei auch ein stärkeres Empfinden von Empathie. Das Hineinversetzen in den anderen ist ein grundlegender Bestandteil der Technik. Und ein gutes Einfühlungsvermögen ist eine wichtige Komponente erfolgreicher Kommunikationsstrategien.

Für die Kommunikation spielt auch die Wahrnehmung eine ganz große Rolle. Jeder Mensch hat einen Schwerpunkt in der Sinneswahrnehmung, der sich auf seine individuelle Wahrnehmung und somit auch auf die Beurteilung einer Situation auswirkt. Die Technik des NLP macht sich dies zunutze, indem sie Verknüpfungen zwischen emotionalen Zuständen und Sinnesreizen herstellt. Durch innere Bilder stellt der Klient einen positiven Gefühlszustand her. Mit Hilfe der Wiederholung eines bestimmten Reizes wird eine neue neuronale Verknüpfung hergestellt, die jederzeit wieder abgerufen werden kann. Bei dem Reiz kann es sich um ein Geräusch, eine Berührung oder eine Visualisierung handeln – je nachdem, auf welche Art der Wahrnehmung der Klient am besten reagiert.

In bisher problematischen Situationen kann durch die Anwendung des Reizes durch die Verknüpfung mit dem positiven Gefühlszustand ein verändertes und effektiveres Handeln erfolgen.